Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 295,71g.
Ontbijt: Ekici Krem Peynir, Ülker Çokokrem, Bal, Eker Kaymak, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Kakaolu Kek, Ülker Coco Star, Ferrero Rondnoir, Dost Ayran. Diner: Muzlu Rulo Pasta, Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Armut, Nestle 1927 Fındıklı Gofret, İçim Yarım Yağlı Süt, Oreo Oreo, Ülker Dankek Tart Kek Çilekli. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Cardio - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|