senang89's Logboek, 23 apr 23

lebaran 2 hari udh naik aja,turun in smpe 1 bulan bnr² dah ahhh
65,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2023:
558 kcal Vet: 12,50g | Eiwit: 17,93g | Kolhy: 94,38g.   Ontbijt: Sayur Lodeh, Rendang, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Fanta Fanta, Mixue Boba Sundae. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
gapapa kakk tetep semangatt!! mungkin krn efek baru mknn, biasa stlh bbrp hari ntar turun lagii 
23 apr 23 door lid: angelinacw_
Ya sedih ya nurun ny lama naik ny cpt pdhal mkn dikit² entah lah ini  
24 apr 23 door lid: senang89

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


senang89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.