Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
149,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 164,90g | Eiwit: 156,40g | Kolhy: 45,14g.
Ontbijt: Fried Egg with Fat, Tesco 2 Lamb & Rosemay Grillsteaks. Lunch: John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Tesco Coldwater Prawns, Crucials Garlic Mayo, Salmon. Diner: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Crucials Yoghurt & Mint Dressing. Snacks/Andere: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Waitrose Chocolate Mini Rolls, Pork Scratchings, Decaffeinated Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
billruse's Gewicht Geschiedenis
|