Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 122,55g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, DM Haferdrink , My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape. Lunch: Pumpernickel, Bratwurstbrötchen. Diner: Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Kokosflocken (12.5), Edeka Zuckerschoten , Hähnchenbrustfilet, Vitasia Erdnussöl, Zucchini, Gut & Günstig Junge Erbsen, Edamame. Snacks/Andere: Prozis Real Whey, Aldi Nord Skyr, Haselnüsse, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Himbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|