Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 99,40g.
Ontbijt: Thé sans Sucre. Lunch: Holland Master Gouda Vieux, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Olives, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates Rouges. Diner: Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Canderel Sucralose, Auchan Fromage Blanc 0%, Fromage Cheddar, Jacquet Pain Hamburger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. Snacks/Andere: Milkshake. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cmoiraf's Gewicht Geschiedenis
|