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Kein regelmäßiger Sport, null auf die Ernährung geachtet uuund last but not least… zwei besondere Faktoren: Nichtraucherin seit nem halben Jahr. Keine Kippe mehr seit Oktober 2022 und Kaffee nur noch circa 3 Tassen in der Woche! 🙃🙃🙃
Also weiß ich nochmal sehr viel mehr dass ich alles schaffen kann was ich möchte…Jetzt ist wieder Zeit zum Ernährung anpassen und mehr Sport zu treiben. 😌
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90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
Gratulation! 🚭 Toll, dass du den Sprung zum Nichtraucher geschafft hast.👌
24 apr 23 door lid: MenthePip
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NovaB.'s Gewicht Geschiedenis
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