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Farmácia. Voltando caminhada praia (85,5 com roupa, tênis, camiseta grossa e chave)
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84,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2597 kcal
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Vet: 65,73g | Eiwit: 165,87g | Kolhy: 337,97g.
Ontbijt: Leite Desnatado. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Linguado Empanado Frito, LeBon Peito de Frango Empanado, Creme de Milho. Diner: Heinz Ketchup, Maçãs Gala, Ceratti Peito de Frango Defumado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Andere: Nescau Nescau Light, Creatina, Doriana Margarina Light sem Sal, Parmalat Leite Desnatado, Maçãs Gala, Iogurte Natural Integral, Jasmine Granola Integral, Maçãs Gala, Doriana Margarina Light sem Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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