Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 82,65g | Eiwit: 129,43g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Lemper, Pastel, Blade Whey Blade Whey, Tahu Kukus, Indomaret Emping Manis Pedas, Indomaret Kacang Kriuk, Wortel Dimasak. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Fiesta Pok Pok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Bakmi, Bakso Daging Sapi. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|