Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 182,68g | Kolhy: 204,09g.
Ontbijt: Frutigran Avena y Pasas, Pan Blanco, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Cotar Leche Entera en Polvo. Lunch: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Tomates, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Andere: Mani King Pasta de Maní, Manzana. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c4rl0ss's Gewicht Geschiedenis
|