|
Я в шоці... що це за коливання ваги? Вчора 52,4, сьогодні 51,6. Один день заливає, другий зливає...
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 81,19g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 166,26g.
Ontbijt: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Сырники _ Творог 5% _ М.и.А.. Lunch: Сильпо Яблоко Голден. Diner: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ічня Сгущенное Молоко, Фисташки, Gina Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andere: Филе Индейки, Брокколи, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Галичина Вершки 33%, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый, Картофель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|