|
Bugün konser dılında başka bir etkinliğe katılacağım. Onun heyecanı içindeyim. Sabah yediğim 296 kcal kahvaltı ile duruyorum. Doğru düzgün su bile içmedim 🙈 siz stres altında yiyenlerden misiniz? Yoksa stres altında iştahı kapananlardan mı?
|
1044 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 65,75g.
Ontbijt: Peyman Çiğ Badem, Tulum Peyniri, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tereyağı. Diner: Lahana, Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger, Tuborg Gold. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|