Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 171,20g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 253,15g.
Ontbijt: Kahvi, Kookosöljy. Diner: Canderel Makeutusaine, Pirkka Nori-Merilevä, Retiisi, Oliiviöljy, Rasilaisen Hapankaali, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Lampaanjauheliha, Paprika (Punainen), Salaatti, Pirkka Parsakaali, Kurkku, Tomaattipyre, Sitruuna, Foodin Chia-Siemen, Foodin Chia-Siemen, Cashewpähkinät. Snacks/Andere: Bergen Chocolate Chip Cookies, Keksi, Arla Ingman Voi, Meira Mantelijauhe, Dansukker Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Croissant, Kananmuna, IKEA Piparkakku. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|