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no cacho como funciona el tema de compartir, pero animo, para todos y todas que les cuesta, lo único que permite lograr el objetivo es mantenerse constante
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103,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1770 kcal
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Vet: 45,22g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 294,42g.
Ontbijt: Soprole Mantequilla con Sal, Nestlé Manjar, Miel, Marraqueta. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Diner: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hallulla. Snacks/Andere: Uva, Uva, Manzana Roja. meer...
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3087 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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