Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 160,72g.
Ontbijt: Апельсин, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб 8 Злаков, Рыбный Бульон, Запеченная или Жареная Пикша, Магнит Морковь Вареная. Diner: Яблоко, Банан, Pure Protein Soy Isolate, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Банан, Простоквашино Творог 9%, Банан, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|