Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 19,88g | Eiwit: 86,03g | Kolhy: 202,19g.
Ontbijt: Maçã, Betânia Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Laranjas, Ovo. Lunch: Marilan Magic Toast Integral, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Feijão Verde. Diner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Melão Amarelo, Maçã. Snacks/Andere: Laranjas, Melão, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
bike - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grasy689's Gewicht Geschiedenis
|