Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 88,49g | Kolhy: 194,44g.
Ontbijt: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%. Lunch: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Diner: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Weight Watchers Ice Cream Bars - Cookies & Cream. Snacks/Andere: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Cantaloupe Melons. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|