Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 250,51g.
Ontbijt: Cream Cheese Spread, Beef and Pork Salami (Cooked), Toasted White Bread, Niam Yellow Cheese 9% Sliced, Coffee. Lunch: Chicken Liver, Rice Based Oriental Mix. Diner: Watermelon. Snacks/Andere: Coffee, Candy, Coffee, Turkish Coffee, Turkish Coffee. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 5 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|