Voilà,voilà moins 500g cette semaine c bien😊 je vais continuer dans cette lancée mais aujourd'hui c journée plaisir😆💅😎. Bon dimanche à tous🌞🌝
|
2042 kcal
|
Vet: 89,30g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 247,10g.
Ontbijt: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Eau, Super U Pain de Mie Complet. Lunch: Fromage à Tartiner, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Diner: Carrefour Amandes Décortiquées, Poulain Chocolat Noir Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Saumon Fumé, Melon. Snacks/Andere: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, TV Kijken - 11 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten. meer...
|
|
Reacties
Bravo, et bon dimanche à toi aussi. Bizzzz.😊
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|