Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 43,45g | Kolhy: 217,26g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar, Natville Requeijão Cremoso Light , Pão Francês. Lunch: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tomates. Diner: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Banana Prata, Café com Açúcar, Quiabo Cozido, Cuscuz (Cozido), Natville Requeijão Cremoso Light , Ovo Frito. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Natville Requeijão Cremoso Light , Banana Prata, Sinhá Maria Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafa.Santos27's Gewicht Geschiedenis
|