Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3974 kcal
|
Vet: 118,46g | Eiwit: 295,28g | Kolhy: 433,75g.
Ontbijt: Bananas , Gatorade Perform Powder, PVL Isogold , Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, President's Choice Berries & Cherries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar Added, Superstore Lean Ground Beef, Ben's Burger Buns, Basmati Rice (Cooked), Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Avocados . Diner: President's Choice Berries & Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Greek Yogurt 0%, 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats. Snacks/Andere: PVL Isogold , Dairy Queen Skor Blizzard (Medium). meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|