Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 115,71g.
Ontbijt: Jeruk Keprok, Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro, Nanas, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Kiwi. Lunch: Daun Singkong, Frisian Flag Milky Cokelat (115g), Saori Saos Tiram, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glaceon_vhesen's Gewicht Geschiedenis
|