Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2009
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
364 kcal
|
Vet: 4,76g | Eiwit: 30,10g | Kolhy: 55,76g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats. Lunch: Pure Protein Shake - Dark Chocolate. Diner: tomato, Jell-O sugar free raspberry/orange. Snacks/Andere: lime, Lemonade Drink Mix. meer...
|
|
3567 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|