rossgiglio's Logboek, 30 apr 23

Rapido, indolore e la cucina rimane pulita 😂

Orata 🐟
Patate al forno 🥔
Funghi con prezzemolo 🍄

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2023:
492 kcal Vet: 6,11g | Eiwit: 48,40g | Kolhy: 64,90g.   Lunch: Funghi, Orata, Patate al Forno. meer...

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Reacties 
Mmmmmm ottimo direi 
30 apr 23 door lid: marcolino1184
Come fai a tenere conto delle proteine con un prata intera( 
30 apr 23 door lid: Tyros2
In che senso? Tolti gli scarti si pesa la polpa e fine 😅 
01 mei 23 door lid: rossgiglio
Marco era buonissima 😋  
01 mei 23 door lid: rossgiglio
Top 😋😋 
01 mei 23 door lid: marcolino1184
Gli alimenti vanno pesati da crudi. 
01 mei 23 door lid: Tyros2
A dir la verità esiste anche una tabella che spiega come calcolare la differenza di peso tra alimento crudo e cotto, poi ognuno ha la sua ;) per esempio il carbo aumenta di peso, la carne si riduce, e così via. 
01 mei 23 door lid: rossgiglio

     
 

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