Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 173,97g.
Ontbijt: Oatsome Die Beerenbande Crunchy Topping, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Oatsome Holla die Nussfee. Lunch: Vegan Leben Veganer Hefeextrakt, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Diner: K-Classic Rotkraut , Pfanni Kartoffel Klöße, Bofrost Wildschweinbraten in Sherry-Aprikosen-Soße. Snacks/Andere: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Immun Smoothie , Koawach Typ Weisse Schoko. meer...
|
|
1657 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Yoga - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lu.ay's Gewicht Geschiedenis
|