Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3095 kcal
|
Vet: 100,82g | Eiwit: 161,88g | Kolhy: 354,63g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Uovo, Conad Speck Stick, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Scamorza, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Comune, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Vino Rosso da Tavola, Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Enervit 100% Whey Protein, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|