Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 91,03g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 250,90g.
Ontbijt: Shortbread Cookies, Whole Milk. Lunch: Olive Oil, Whole Wheat Bread, Cooked Egg Yolk, Ground Beef (Cooked), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Diner: Goats Cheese (Soft), Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Great Value Breaded Fish Sticks. Snacks/Andere: Kroger Blended Strawberry Yogurt (6 oz), Fanta Orange Soda (12 oz Can), Plain Yogurt. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|