|
Вот что получается, когда вместо ужина идёшь на футбол и салют))
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2995 kcal
|
Vet: 136,02g | Eiwit: 135,53g | Kolhy: 314,64g.
Ontbijt: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Чай, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Куриное Филе Вареное. Diner: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Брест Литовск Сыр Маасдам, Стрелки Чеснока, Помидор Соленый, Мираторг Колбаски Домашние, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Barilla Макароны Вареные , Банан, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. Snacks/Andere: Просто Мёд , Точка Молочка Брынза, Березовский Хлебозавод Хлеб Белый, Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|