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Buongiorno, dopo mesi di fermo (solo allenamento, perché oramai saper mangiare bene è diventata abitudine) stamattina ho ripreso con 10 minuti di riscaldamento e mezz'ora di leggero esercizio... che dire, sto molto giù, vado da alti e bassi, 2 pma fallite, i miei 39 anni che cmq non mi aiutano, sto h 24 a casa per assistere mia madre, non esco mai solo per visite e cose strettamente necessarie! Voglio solo un po' di aiuto e quello schiaffo dai tanti che stanno peggio di me GRAZIE
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