Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2951 kcal
|
Vet: 72,37g | Eiwit: 291,56g | Kolhy: 282,02g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese 1%, Simply Egg Whites, Quick Oats, Apples, Egg. Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold, Cucumber (with Peel) , Avocados , Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Diner: Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon , Pineapple , Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Isosurge , Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|