Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 130,18g | Eiwit: 107,11g | Kolhy: 98,75g.
Diner: Kapuska, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Cardio - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferdiAktürk's Gewicht Geschiedenis
|