Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2011
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 204,87g.
Ontbijt: 1/3 Less Fat Cream Cheese. Lunch: Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Classic Style Tiny Twists Pretzels, Mixed Salad Greens, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Chow Mein Noodles, Deli Fresh Oven Roasted Chicken Breast Cuts, Chickpeas, Stuffed Green Olives. Diner: Pasta Sides - Butter & Herb, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Light Thick & Creamy Key Lime Pie Yogurt, Blueberries, Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|