Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 111,11g | Kolhy: 67,31g.
Ontbijt: Body Action 100% Whey Protein, Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Grão-de-Bico Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Diner: Queijo Coalho, Carne de Cordeiro Assada, Pão de Forma. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelkasp's Gewicht Geschiedenis
|