Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 215,23g.
Ontbijt: Мандарины, Груша, Руккола, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Боско Хлеб 8 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Боско Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Diner: Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%, Банан, Шпинат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Лук Репчатый, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые Овсяные, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Яйцо (Целое), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Банан, Творог 9%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|