Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 95,25g | Kolhy: 185,20g.
Lunch: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Sütaş Ayran, Portakal, Dürüm Döner. Diner: İrmik Helvası, Uzman Kasap Klasik Köfte, Sütaş Ayran, Domatesler, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Torku Bütün Antep Fıstıklı Çikolata. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Workout - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0guzh4an's Gewicht Geschiedenis
|