milkevolf's Logboek, 04 mei 23

когда ты работаешь только с "экстримальными" весами...

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2023:
2342 kcal Vet: 90,07g | Eiwit: 130,04g | Kolhy: 241,29g.   Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Магнит Пшено. Lunch: Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки, Окей Рис Длиннозерный. Diner: Landers Сыр Моцарелла Голд, Куриные Грудки, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Andere: Идея Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Пискаревский Кефир 2,5%. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
Мил, я прямо всмотрелась. Это мягенькая штучка на бодибаре? 
04 mei 23 door lid: sveta2000651
Спокойной ночи, Крутышка 💪🔥! Ну-ка спать бегом 💤💤💤, силы восстанавливать надо🥰😘 
04 mei 23 door lid: glebovaalla30
Мила, вот это выбор))) ах и вах))) спокойно ночи😘 
04 mei 23 door lid: Elena_Keinikh
Милочка, доброе утро ☕😘! Надеюсь без снега 😉 
04 mei 23 door lid: glebovaalla30
Милочек, доброе утро! Хорошего дня тебе😘 
04 mei 23 door lid: Elena_Keinikh
ахах, на самом деле вообще не понимаю, зачем этот "тампон" используют 
04 mei 23 door lid: Эмоха
Эмоха , ну на самом деле помогает на ягодичном , если вес приличный на штанге, не сильно давит😉 
04 mei 23 door lid: sveta2000651
Мила, доброе утро 💖легкой пятницы ☕️🌷 
04 mei 23 door lid: Наташа300
😂 
05 mei 23 door lid: plvotyakov
sveta2000651, Света, доброе утро....да,это накладка для грифа....но не для бодибара.....а потом ходим ищем и возмущается,кто спёр инвентарь.... да,с ковриками не очень для мостика,а вот с этим нравится больше 😜😜😜😜 
05 mei 23 door lid: milkevolf
glebovaalla30, доброе утро....это для инстадив 😂😂😂😂 больше таким "экстремальным "весом никто и не работает  
05 mei 23 door lid: milkevolf
Elena_Keinikh, Ленок, утро доброе.... кашу варю, себя кормлю😙😙😙😙 Выспалась,ура 
05 mei 23 door lid: milkevolf
Наташа300, Наташа, доброе утро... спасибо, сегодня выходной.... сегодня ожидаем снег😉😉😉😉 
05 mei 23 door lid: milkevolf
plvotyakov,Вот так то🤣🤣🤣🤣 
05 mei 23 door lid: milkevolf
Милочка, доброе утро🥰. Меня просто удивило что на бодибаре)) хотя конечно он может быть тяжелый 😁 
05 mei 23 door lid: sveta2000651
Мил, они может гири навешивают 🤣😛 
05 mei 23 door lid: glebovaalla30
sveta2000651,8кг....тяжесть невероятная🤣🤣🤣...да тоже озадачена.... 
05 mei 23 door lid: milkevolf
glebovaalla30, может..... короче .... ладно, теперь знаю где накладку эту искать в зале 🥴🥴🥴🥴 
05 mei 23 door lid: milkevolf
Нда, на бодибар эту накладку прицепить - сильное решение😅 ну зато Мил теперь точно найдешь😁 я накладки эти не люблю, но народ часто использует. А каша это хорошо) я вот каше сегодня изменила с мамиными ватрушками. Но не сфоткала. Голодная была😅 но блин я точно об этом пожалею… часа два и буду опять голодная(( 
05 mei 23 door lid: Elena_Keinikh
Elena_Keinikh,Ой Ленок,в зал можно иногда как в цирк ходить🤣🤣🤣🤣..... чувствуешь да,теперь лучше каша,чем шоколадка....дожили👍👍👍👍 
05 mei 23 door lid: milkevolf

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


milkevolf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.