Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2011
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 33,83g | Kolhy: 62,51g.
Ontbijt: bread, eggs. Lunch: french dressing ruby tuesday's, lettuce, tomatoe, Cheddar Cheese, White Bean Chicken Chili. Diner: peanut butter cub foods. Snacks/Andere: Dipping Chocolate Real Dark Semi-Sweet Chocolate. meer...
|
|
3425 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 20 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsyerxa's Gewicht Geschiedenis
|