È ormai 4 mesi che sono in una fase di stallo. Vedo che il mio corpo migliora notevolmente con la palestra... ma è quella maledetta bilancia che oscilla sempre sui 67 68 69 kg.. sono 1 e 73 di altezza. Non riesco a sopportarlo.. Ma a volte credo sia veramente solo un fatto mentale. Volevo raggiungere 1 peso almeno di 65 kg... ma rimango li
05 mei 23 door lid: GiuliaLanfre
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Perché non riesci a sopportarlo se nonostante il peso ti vedi migliorata?
05 mei 23 door lid: betta2207
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Francamente anche io non capisco...
Se il tuo corpo migliora ed il peso è invariato, significa che stai mettendo massa muscolare al posto della massa grassa.
Dalla foto vedo un corpo in forma con ampie spalle ed una buona muscolatura.
Perché ti fissi con il numero sulla bilancia?
05 mei 23 door lid: fvolley
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05 mei 23 door lid: marcolino1184
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stai più che benissimo...lo specchio parla più della bilancia ..e dice una cosa bellissima, stai proprio bene
05 mei 23 door lid: simosicily
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Purtroppo è un problema psicologico... in passato sono arrivata a pesare circa 85 kg... e la bilancia è sempre stata una nemica. Rimane sempre la paura di tornare come prima.... cercherò di migliorarmi.
Grazie ragazzi
05 mei 23 door lid: GiuliaLanfre
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io ti vedo bene e in forma. Non fissarti sul peso, anche la massa magra ha un peso. Io noto anche l'addominale, stai benissimo. butta via la bilancia fidati ☺️
05 mei 23 door lid: Susy2581
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non fissarti su un numero volevo scrivere 😅
05 mei 23 door lid: Susy2581
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Bravissima susy ai perfettamente ragione
05 mei 23 door lid: marcolino1184
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05 mei 23 door lid: TheDark Knight
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In che zenzo? Ricorda le mani?
05 mei 23 door lid: GiuliaLanfre
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05 mei 23 door lid: TheDark Knight
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05 mei 23 door lid: GiuliaLanfre
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Mi piace questa risata (finta) sarcastica
05 mei 23 door lid: TheDark Knight
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Brava è la composizione corporea a contare non il peso 💪🏻💪🏻
07 mei 23 door lid: Cesa 4
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07 mei 23 door lid: Gi@nni78
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