|
Вот такие разные 63кг при росте 164см. Глядя на эти фото, думаю что в 58 кг я буду приблизительно выглядеть, как раньше в 52. Хотя не факт, конечно. Впереди лето, тяжелое для меня время в плане питания. Никогда не удавалось в летние месяцы считать и следить за рационом. Надеюсь, в это раз я сломаю свою систему😁
|
1734 kcal
|
Vet: 102,25g | Eiwit: 54,91g | Kolhy: 125,06g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Блины. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Раменский Деликатес Мадера Колбаса с/К, Хлебный Дом Батон Звездный, Мирель Профитроли с Пломбирным Кремом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Diner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Мясо по-Французски Рыбакова. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
11.04 - 7 minuten, Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 16 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-l-l-a.'s Gewicht Geschiedenis
|