Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 144,35g.
Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Peijnenburg Ontbijtkoek. Lunch: Baklava, Simit, AH Kop Soep Tomaat. Diner: Pişmiş Mercimek. Snacks/Andere: Dondurma, AH Ei, Yulaf Unu, Clean Nutrition Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|