Подскажите, пожалуйста, за месяц - 2 кг это нормально? Питание и тренировки через день буквально.. думала скину больше :((
|
1101 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 76,92g.
Lunch: Куриная Грудка Вареная, Чечевица Вареная. Diner: Магнит Айва, Фисташки, Замороженные Ягоды, Творог 9%. Snacks/Andere: Американо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). meer...
|
|