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Jantar
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1285 kcal
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Vet: 32,53g | Eiwit: 120,25g | Kolhy: 121,71g.
Ontbijt: Ananás, Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Xarope de Ácer, Adoçantes, Café Instantâneo (em Pó), Ovo. Lunch: Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Nespresso Café Expresso, Pepino (Descascado), Cebolas. Na Lunch: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Lidl Pão de Forma Integral. Diner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Legumes sem Batata. meer...
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Carlasilva3's Gewicht Geschiedenis
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