|
Наконец то снег растаял, и мы завтра впервые в этом году поедем с палаткой в лес. Я даже не знаю, куда именно едем, обожаю такое! Надеюсь, я не примёрзну к земле. Остаюсь в режиме по питанию, я часто отдыхаю на природе, и у меня давно все отработано. Маршмеллоу тоже посчитала, буду его жарить на костре и пожирать. Любите спать в палатке? Как питаетесь в походах и поездках? В макросы попадаете или едите что придется?
|
 Reacties
В походах особенно кайфую с попадания в макросы 😁 и с большим удовольствием рассчитываю рацион. Пожалуй, единственное, где я 100% уверена, что буду есть по плану и не сорвусь - поход. Ибо там никакой депрессией не пахнет даже близко 😂 из различий с домашним столом - только разница в нарезке овощей 😂
06 mei 23 door lid: leo zvo
|
Хочется спросить, трусы в кадре есть? А то больно вид загадошный)))
06 mei 23 door lid: Капитан Кальмар
|
Настя, какая ты на фото милая и мечтательная))) маршмеллоу на костре - это что-то прям волшебное) приятного отдыха тебе)
06 mei 23 door lid: Elena_Keinikh
|
nancy ya, звучит потрясающе, кроме части про угли😁
06 mei 23 door lid: elina-12.00.09
|
Ксюша, основная сложность для меня - растительность. Потому что с остальным вообще никаких проблем. Крупы, макароны, консервы, сухофрукты, орехи, протеин.
10 mei 23 door lid: nancy ya
|
я только вернулась из похода) ездили в Башкирию на 4 дня. Но у нас был не чисто пеший поход, много точек, куда доезжали на машине, у нас с собой и мясо было, и рыбу по дороге купили, поэтому с белком все ок)хотя стоит заметить конечно, что у меня количество белка гораздо меньше в рационе, чем у тебя, Насть, и за жиров больше себе позволяю) первый раз за много месяцев я не считала калории🤪я сейчас на поддержке, думаю, что все ж таки по калорийности сильно не перебрала, да и подъем в горы занятие трудозатратное, конечно. пока привезла с похода минус 0,5 кг, через пару дней посмотрим, чем мне аукнулось отсутствие подсчетов🙈
10 mei 23 door lid: Nastasya_072
|
только вернулась из поездки на Алтай, ем все что придется в поездках, там такая активность обычно что все сгорает 😅 но и у меня режима такого нету как у вас.
По примерным подсчетам выходит 2500-3000 калорий, при моей обычной поддержке в 2000.
10 mei 23 door lid: msumarusia
|
Мой способ хождения в походы подойдёт одному из тысячи. Геологосъёмочная экспедиция называется. Только Север. Только хардкор. А если закупкой продуктов занимался муфлон.... А чего-бы такого сожрать - этот вопрос мучает всегда, то творим на ходу. Из запомнившихся фантазий был фасолевый суп с вяленой сохатиной и макаронами на молоке. Кстати, вкусно. В городе даже попробовать такое побрезговала бы)
12 mei 23 door lid: Усы Чапаева
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|