Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3680 kcal
|
Vet: 162,21g | Eiwit: 137,99g | Kolhy: 378,25g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Grana Padano Grana Padano, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Sugo ai Crostacei, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Olive Farcite, Birra Alta Gradazione, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Lay's Patatine Fritte . Snacks/Andere: Limoncello, Favorina Gingerbread, Estathé Limone, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|