Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 90,47g | Eiwit: 151,10g | Kolhy: 237,19g.
Ontbijt: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Mele Fuji, Kiwi. Lunch: Succo di Limone, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Patate al Forno, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Aglio, Prezzemolo, Carciofi. Diner: Fragole, Conad Farina di Ceci, Casa Bonelli Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|