Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2956 kcal
|
Vet: 138,75g | Eiwit: 209,42g | Kolhy: 215,25g.
Ontbijt: Изюм, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сургутский Хлебозавод Рогалики с Повидлом, Лента Сырники Домашние. Lunch: Яйцо Куриное, Fine Life Шоколад с Фундуком. Diner: Славянка Конфета Шоколадная, Сыр, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр, Запеченный или Жареный Сом, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|