Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 164,56g.
Ontbijt: Савушкин Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Ляховичок Творог 2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Умный Выбор Батон, Манная Каша на Воде, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Евроопт Банан, Альвадо Хлебцы Рисовые с Шоколадом , Минскхлебпром Хлеб Ржаной без Добавления Сахара, Жареное Яйцо, Славянский Мясокомбинат Паштет с Печенью , Суп Куриный с Картофелем. Diner: Евроопт Lucky Злаки, Салат Овощной со Сметаной, Брест-Литовск Сметана 20%, Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Волковысский Мясокомбинат Пельмени. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|