Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 16,72g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 123,75g.
Ontbijt: Café (Infusão), Pullman Pão de Forma, Tirolez Queijo Prato, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Massa Leve Talharim. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BiancaGama's Gewicht Geschiedenis
|