Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 112,61g.
Lunch: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Ikan Tenggiri, Tempe Bacem, Nasi Putih, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. Diner: Chia Seed, Granola Creations Granobar Chocolate, Almonds, & Cashews, Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee, Muscle First Pro Creatine. Snacks/Andere: Selai Kacang, Khong Guan Cream Crackers, Donat (Tawar). meer...
|
|
1193 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 34 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limmi06's Gewicht Geschiedenis
|