Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 209,32g | Kolhy: 245,87g.
Ontbijt: Fit Piggy Bar (Strawberry Hill), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Pecannoten, Lidl Magere Kwark, Alesto Amandelen, Banana, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Fit Piggy Bar (Strawberry Hill), Vitakrone Eiersalade, AH Snacktomaatjes, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, AH Minneola. Diner: Freshona Augurkensticks, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Volkoren Bollen (Waldkorn), Lidl Gebraden Rosbief, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Surimi Chunks, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, AH Beschuitbollen. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|