Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
144,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 56,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 23,20g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 6,85g.
Voor Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Ontbijt: Fried Egg, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), Beef Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
waiderox's Gewicht Geschiedenis
|